Proszę o pomoc w ułożeniu odbloku pod pierwszy cykl. 1-16 testosteron cypionate 2x150mg poniedziałek i czwartek Podczas cyklu HCG w 4, 8 i 12 tyg 2500 iu 2 razy w odstępie 3 dni 3 dni Po ostatnim cypio wrzucam HCG 2500iu x 4 e3d W dniu 3 dawki robię badania test, prolka, estro jeśli w normie to zaczynam Clomid po ostatnim HCG 50mg ED przez [...]
[...] Będe brał - BSN no-xplode - Trec CM3 - Monster mass - Olimp multiple sport - ZMA na regeneracje I teraz tak: diete mam łądnie rozpisaną, trening jeszcze dopracowuje. Cel cyklu to masa+ lekka poprawa WL. Rozpiska DT: 5 kapsów CM3 na czczo 30 min przed śniadaniem Porcja xplode 30-45min po posiłku a 30 min przed treningiem (czy tak moze byc czy [...]
[...] Wiem ze kolejne cykle po kreatynie daja podobno corac gorsze efekty, ale chcialbym sie dowiedziec jak to bedzie w moim przypadku, bo nie wiem jaki wplyw miala na to moja dluga przerwa od ostatniego cyklu (miedzy 1 cylkem i drugim byl rok przerwy, miedzy 2 i 3 rowniez rok, miedzy 3 i hipotetycznym 4 - bylobu 1,5 roku). pozdrawiam wiedzacych
1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: bedzie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i npp; meta i enan; susta i deca. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: nabranie wiekszego miesa po dlugiej przerwie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam z racji iż po HST moje barki nie ruszyły postanowiłem do kolejnego cyklu dodać cwiczenie izolowane wiem że istotą HST sa cwiczenia złożone jednak sledzac tematy natknałem się ma starsze w których znajdowały się także ćw. izolowane a cwiczący zachwalali końcowe rezultaty. plan wygladał by tak: mc/przysiad klatka skos podciąganie dipsy yates [...]
1) - 2) wiek: 20 lat 3) waga/wzrost: 90/191 4) staż treningowy:2 lata 5) cel cyklu: - 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, kilka przedtreningowek 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - 9) ilość dni wolnych od kreatyny: pół roku 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
Witam. Juz tydizen jestem na cyklu z monohydratem..mam dietę na masę, uzupelniam gainerem. Przez ten tydzien(dokladnie 8 dni, 4 treningi) waga skoczyła mi o 1,5kg, lecz efektów wizualnych 0;/. Mierzyłem obwod łapy, także nic...To samo z siłą, brałem na klate tyle samo, zadnych efektow. Czy to się zmieni, czy coś nie tak robię? DOdam, że cwicze [...]
1. WIEK: 31 2. WAGA: 98 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] i jakie ? dodam ze jestem pilkarzem i gram minimum 3 razy w tygodniu w pilke czy ta masa miesniowa ktora zdobede zarowno z diety jak i z kreatyny moze mi przez to uciec ?? i po jakim czasie moge sie spodziewac jakis przyrostow bo slyszalem ze po 1 cyklu kreatynowym mozna osiagnac do 3 kg czystej masy miesniowej czy to prawda? z góry dziekuje
[...] Teraz wrzuciłem hcg,clom,nolve i się pytam - co to ma być? Po co odblok, nie potrzebnie sobie organizm truje. Co prawda nie czuje się zablokowany teraz ale nie jestem jak superman na cyklu, regeneracja też lipna strasznie.. Chciałbym podnieść te wyniki w dobre strony sądzicie, że novedex będzie dobrym wyborem? Nie chce na razie nic przybijać
[...] ustawiłem głównie na weekend bo MATURA i się trochę uczę czasami. Cel: Chcę po prostu mieć więcej siły i lepiej wyglądać. Czy brać HMB teraz czy może zaczekać do końca cyklu kreatynowego i wtedy HMB. Nie jem dodatowych gainerów ani białek bo i tak dobrze wyglądam a mam skłonności do tycia. Chcę to wszystko trochę wyrzeźbić przy pomocy tych [...]
Witam Proszę osoby kompetentne o pomoc w dobraniu środków i ilości potrzebnych do przeprowadzenia mądrego cyklu sterydowego mającego na celu poprawę regeneracji organizmu i nabranie siły do życia .Mam bardzo stresującą pracę która mnie wykańcza i powoduje coraz większe zmęczenie organizmu,czuje ze moje ciało kompletnie nie regeneruje się ,mój [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA: 100 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: nie znam, sugeruje sie lustrem. -biceps: 45-46 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz po długiej przerwie to 12 mieciące, wczesniej kilka lat, z krótszymi bądz dłuzszymi przerwami. 6. DIETA: tak. -białko: 3,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
Siema. Pisze o pomoc w sprawie test cypionat. Mam 28 lat, nie byłem nigdy na cyklu, chyba że tym kiedyś przez głupotę 100metki na poprawę sylwetki ale to z 8 lat temu. I chciałbym poważnie podejść do tematu, więcej czasu spędzam i zapewne tak będzie na macie, chce dorzucić siłownie 3x w tyg. I chciałbym zacząć cykl, z początku chciałem 8tyg [...]
[...] dalej mnie boli! nie moge wyprostowac reki przy podnoszeniu ciezaru ani spuscic sztangi na sam dol bo po prostu okropnie boli...nie wiem co robic? odpuscic na tydzien cala silownie ale....jestem na cyklu i mi strasznie szkoda bo to jeszcze ost tydzien...moze jakies masci kupic w aptece albo nie wiem...mowiac szczerze nie mam pojecia co robic :/
Cześć, chce się odblokować po 28tyg cyklu na teście solo. Leciał prop 100eod HCG 500 e5d (pregnyl) Do tego 1/4 tabsa ari do każdego strzała propa. Planuje wstępnie 15k HCG po 1250 eod + clomid. 8 dni przed odstawieniem propa zrobiłem badania i moje estro i prolka były w połowie widełek. 4 dni po odstawieniu propa zacząłem HCG, jestem po 2 [...]
[...] czyli po 1 miarkę na 450 ml ? czy mogę sobie po 1 łyżeczce (czyli 5g) ? ... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 23 Waga: 75 Wzrost: 183 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : 2 x Mono Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, Deskorolka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]
[...] trzeba płonąć czyli ze jechac z tematem konkretnie a nie opuszczac powoli. Nie wydaje mi sie zeby to bylo poprawne i dlatego pytam Was. I jeszcze jedno, nie robilem wczesniej super seri, czy warto by bylo zaczac je robic w trakcie cyklu czy lepiej poczekac i po nim zaczaj je robic na podtrzymanie?? kto pyta nie bladzi wiec ja pytam i rosne
Witam, Obecnie jestem na standardowej masie (sama dieta, witaminy, minerały itp.) chciałbym przejść niedługo na redukcję bo trochę się zalałem, jestem endomorfikiem. Cel cyklu: -utrzymanie masy mięśniowej -utrzymanie siły -spalenie tkanki tłuszczowej Widziałbym to tak: DT: -5g mono rano -Jack3d 30min przed siłownią -bezpośrednio po siłowni 5g BCAA [...]
[...] wrócić na jasną stronę mocy i odsunąć SAA. Moje pierwsze pytanie, czy w tak krótkim odstępie od czasu opłaca brać mi się odżywki? Cytuję Solarosa: "Co sie dzieje pod koniec cyklu? Sterydy opuszczaja powoli organizm i ogolny poziom testosteronu opada. Poziom estrogenow swobodnie krazy sobie w krwioobiegu, nasza os podwzgorze-przysadka-jadra jest [...]
